Търсене за: йогата

Почитателите на йога твърдят, че тя подобрява психичното здраве, съня и помага за справяне със стреса. Но дали това наистина е така? Йога включва различни пози и дихателни упражнения. Научни изследвания показват, че дишането, съчетано със съзнателни движения, помага за балансиране на автономната нервна система, намаляване на нивата на кортизол и осигуряване на добро настроение. Автономн...

Треньорът и изпълнителен директор на футболния клуб на село Рилци Кирил Гелински, който е и служител в Югозападния университет, празнува 4 в 1. Освен именния си   ден Кирчо, известен сред приятелите си като Йогата, чества и рождения си ден, като отбеляза 50-годишен юбилей. Наред с това само преди дни тимът, предвождан от Гелински – „Рилци 2006“, вдигна шампионската к...

Община Благоевград ще отбележи Международния ден на йогата с богата програма, по време на която лицензирани инструктори ще представят различни техники. Началото на събитието, което се провежда паралелно в градове от цялата страна, ще бъде дадено в 09:30 часа на 24 юни в парк „Бачиново“.  В инициативната, която е под егидата на Посолството на Индия в България, може да се включи ...