Търсене за: избегнете

За да избегнете заразяване с коронавирус през зимата, не забравяйте да включите тези пет храни с високо съдържание на цинк, съветва „Пледж Таймс“. Според проучванията този минерал (цинкът) играе много важна роля за укрепването на имунната ни система. Не само това, но и подобрява храносмилателната ни система и метаболизма. Цинкът е важно хранително вещество, което трябва да бъде вклю...

Коледа може да бъде опасно време за здравословните ни цели. Може, но ако й позволите. Как да избегнете качване на килограми през наближаващия празничен сезон ще ви разкрием в следващите редове. 1. Подберете събитията в календара си Вероятно календарът ви в края на годината е изпъстрен с различни срещи. Разгледайте го добре и обозначете кои са конкретните дни, в които искате да му отпуснете ...