Лекарите откриха идеалния режим на сън
27 Юни 2019 | 14:27
Едва ли има човек, който не осъзнава колко е важен съня. Без да си почине за дълъг период от време тялото ни започва да ни предава, а ако това продължи, може и да умрем. Още от най-ранна детска възраст ни учат, че трябва да спим поне 8 часа на ден, за да може организмът ни да се възстанови и да сме работоспособни на другия ден, пише zdrave.to.
Дейвид Кеннингтън от Австралий...