Търсене за: заспим

Няма нищо по-лошо от една безсънна нощ. Понякога има ситуации, в които сутринта тихо се промъква и ние не сме могли дори да затворим очи. Техниката, използвана от американската армия на бойното поле, когато времето е сравнително спокойно и е важно да се почине, може да дойде на помощ. Методът учи как да можем да заспим по всяко време на денонощието при всякакви условия за две минути. Първо спом...