Търсене за: закуската

Все повече хотели изключват закуската от цената на нощувката и я предлагат като отделна екстра, установи „Телеграф“. Във Видин от четири проучени хотела само в един тя е включена към цената на нощувката. В други пък въобще не предлагат тази екстра, а третият – срещу допълнително заплащане. Така, за да може да се възползвате от менюто на хотела след нощувката, ще трябва да плат...

Изследователи от САЩ са получили поредното потвърждение, че пренебрегването на закуската може да доведе до сериозни здравословни проблеми, пише сп. "Джърнъл ъв клиникъл нютришън". Експертите отдавна твърдят, че за здравословното и балансирано хранене тя е изключително важна. Те вярват, че и трите основни хранения през деня имат положителен ефект върху човешкото здраве. Голям брой хора обаче ...

До час след като човек се събуди, трябва да закуси. Това е съветът на Маргарита Корольова, специалист по хранене и професор в Академията за следдипломна квалификация на Федералната медицинска и биологична агенция в Москва. Закуската в първия час след събуждането трябва да бъде доста питателна, като се вземат предвид нуждите на всички жизнени програми на организма сутрин. Това първо здравословно...

Закуската отдавна се смята за най-важното ястие през деня. Пропускането ѝ може да увеличи с една трета риска от развитие наедно страшно заболяване. Това показват резултатите от наскоро проведено проучване. Хората, които редовно пропускат закуска, са с 33% по-склонни да се разболеят. А за някои от тях рискът се увеличава дори с 55% в сравнение с тези, които редовно консумират закуска. Експе...

Всички знаем колко важна за добрия старт на деня е закуската. Изследване на австралийски учени установи коя закуска вреди по катастрофален начин на мозъка.  Специалистите от университета "Макарай" в Сидни са установили, че богатите на мазнини и захар закуски могат да допринесат за отрицателни промени в мозъка само за четири дни. Кроасани, палачинки, сладкиши, бисквити,...

Когато става дума за закуска, не всички хора знаят или имат време да хапнат нещо, преди да стартират дългия работен ден. Забързани в ежедневни и битови занимания, забравяме да обръщаме внимание на тялото си и знаците, които то ни дава, когато сме гладни. Всеки знае, че храненето сутрин е най-важното за деня. То ни дава енергия, събужда организма ни и ни помага да бъдем по-съсредоточен...

Учени от университета в Тел Авив констатираха, че пропускането на закуската може да предизвика затлъстяване, диабет тип 2, хипертония и сърдечносъдови болести, съобщи Лента. Изследването обхванало 18 души с наднормено тегло, засегнати от диабет, и други 18 участници с нормално телесно тегло. В един от дните в рамките на изследването участниците консумирали храна сутрин и на обяд, а в дру...

Може би сутрин хапвате набързо нещо сладко и кафе? Но след като се събуди, организмът има нужда да стартира процеса на работа на мозъка (внимание, мислене, запомняне), да започне храносмилането и ред други процеси. Няма ли храна, няма енергия за всичко това. Народът е казал: закуската изяж сам, обядът раздели с приятел, а вечерята дай на врага си. Отказът от закуска поради ред причини води до реди...