Как да преодолеем ефекта от празничното преяждане
04 Януари 2019 | 14:48
По време на празниците всички ядем и пием повече от обикновено, което със сигурност не е добре. Въпреки че Нова година и Коледа се празнуват веднъж годишно, това не е повод да се забравим от ядене и пиене.
Напротив, трябва да се внимава да не се прекалява и това се отнася особено за хронично болни и хора с повишено кръвно налягане, диабет и сърдечни проблеми, но и за здрави хора. Ако не у...