Еднообразното меню води до слаб имунитет през зимата
05 Декември 2019 | 12:29
Еднообразното меню води до слаб имунитет през зимата.
Това е една от най-големите грешки, които допускаме в храненето през този сезон и особено, ако постим. За да сме здрави пък, ни е нужен прием на 60 вещества всеки ден, обясни експертът по хранене и диететика проф. Донка Байкова.
„Много често не можем да планираме разнообразно меню. Затова и особено през поста хапваме най-често хля...