Кое време е най-полезно за дрямка?
11 Януари 2017 | 06:38
Дрямката около час след обяд е свързана с най-голямо дългосрочно подобрение в психичното здраве, сочи ново проучване. То обхваща около 3000 души на възраст над 65 години, живеещи в Китай, пише Obekti.bg, позовавайки се на PsyBlog.
Около 60% от тях подремват след обяд.
Учените са открили, че тези, които подремват за един час, се справят най-добре със задачи, тестващи паметта и познавате...