Търсене за: диетолозите

Много хора вярват, че салатата е достатъчна за засищане и помага за поддържане на добрата фигура. Това обаче се оказа мит, поне по думите на диетолога от известна московска клиника Алексей Калиничев. Според него зеленчуците за закуска, обяд и вечеря могат да доведат до увеличаване на мастната маса в тялото. Какво толкова купих?Nova.bg [Какво толкова купих?] Когато човек прeмине изця...

От днес започват Коледните пости. Те продължават 40 дни и приключват на Бъдни вечер. На православните християни се забранява консумацията на храни от животински произход и на алкохол. Изключение се прави единствено за бременни жени, малки деца, болни и възрастни хора. Духовниците отбелязват, че постът е средство за издигане на душата над тялото и най-важното при него не е стриктното спазване на...

Правилното хранене е основният компонент за здравословен начин на живот. Можете да спортувате много, но ако в същото време ядете нездравословна храна, сте заплашени от гастрит, кожни заболявания и образуване на целулит при жените. Има определени принципи на здравословното хранене: Пийте много вода, хранете се между 4-6 пъти на ден, подбирайте храната си. Подбраните п...