Търсене за: депресии

Шотландски учени установиха как навикът за късно лягане може да повлияе негативно на здравето на човек. Изследването бе публикувано в научното списание The Lancet. Специалистите са анализирали медицинските данни на повече от 90 000 британци на възраст между 37 и 73 години. Било е установено, че дори и незначителни нарушения на циркадните ритми – нашия вътрешен часовник, предизвикани от п...

Януари далеч не е сред най-забавните или пък вълнуващи месеци. В периода след декемврийските празници много често сме унили, леко депресирани и се "борим" с последствията от Коледа и Нова година – преяждане, понякога и препиване, по-малко сън, повече партита и т.н. Отделно на това януари е сякаш още по-студен от декември, а настинките и грипозните състояния господстват. За бе...