Търсене за: глада

Добрият апетит може да ви изиграе лоша шега. Ако обичате да си похапвате повечко, това може да ви създаде неприятности с наднорменото тегло. Едно от най-трудните за постигане неща в борбата с килограмите е именно овладяването на апетита. За щастие има някои хитри начини да потиснете апетита с помощта на билки и подправки. Някои от тях имат свойството да намаляват желанието за хранене, особено а...

На всички ни се е случвало след като сме имали обилна вечеря, по-късно вечерта, гледайки интересен филм или предаване, да ни се прииска да похапнем още нещо – плод, сладичко, чипс, ядки. Привържениците на здравословното хранене биха заявили, че това е вредно и категорично не биха се подали на изкушението. Тук идва ред на хубавата новина! Скорошни проучвания доказват, че всъщност има пр...

Сладоледът, бисквитите и бонбоните изкушават с цветовете и божествения си вкус. Представяме ви 5 съвета, които да ви помогнат да им устоите и да не се поддавате на глада за сладко. Всички обичат вкуса на сладкото. Дори в напреднала възраст желанието за него не изчезва. Налага се съзнателно да изключим захарта от менюто си, но това изобщо не е лесно, защото тя се крие и в някои продукти, които н...