5 храни, които трябва да включите в менюто си
14 Октомври 2017 | 08:27
До 80% от впечатленията си хората придобиват благодарение на зрението. Когато други човешки сетива като вкус и обоняние са нарушени, очите ни известяват за дебнещи около нас заплахи.
Ето защо, грижата за здравето на очите е толкова важна. За нея от съществено значение е храненето и по-конкретно продукти, богати на лутеин, зеаксантин, бета каротин, витамини А и С, омега-3 мастни киселини.
Ето...