Лекар: Забравете за будилника по време на карантина
04 Април 2020 | 09:41
Периодът на самоизолация може да бъде полезен за това всеки човек да определи нуждата си от сън и да се откаже от ползването на будилник, като разчита на вътрешния си часовник, смята ръководителят на Центъра по медицина на съня в Московския държавен университет Александър Калинкин, предаде ТАСС. Според лекаря това може значително да подобни качеството на нощната почивка.
“Основният съвет ...