Яжте спанак, броколи и зеле за по-висок интелект
02 Ноември 2018 | 11:02
Редовната консумация на зеленолистни зеленчуци помага да се запази интелигентността за дълъг период от време, сочи изследване.
Хората, които ядат зеле, спанак или друг зеленолистен зеленчук всеки ден, ще забавят остаряването на мозъка си средно с около 11 години.
Според изследването богатите на желязо зеленчуци са много полезни не само за поддържането на мозъка, но и хапв...