Древна билка помага при стрес и тревожност
02 Юли 2024 | 11:43
Учените разкриха, че една "малко известна" билка може да бъде отговор за хората, които се борят с тревожност и проблеми със съня, благодарение на своите ползи за здравето. Изследванията показват, че добавките с ашваганда могат да облекчат стреса и да успокоят нервите, съобщи Mirror.
Ашвагандата е древна лечебна билка, която е от решаващо значение за аюрведа - традиционн...