3 начина да избегнем "йо-йо" ефекта след диета
- 17 Май 2016 | 06:31
- 0 коментара
Тялото складира енергия не само под формата на подкожни мазнини, но и на гликоген.
Гликогенът е най-бързият и достъпен източник на енергия за мускулите.
Той е резервно хранително вещество, което се на...