Сутрешни напитки за прочистване на кръвта

Много хора не знаят или забравят да прочистят кръвта си в домашни условия. Други се грижат за здравето си и отдават голямо значение на това – прочистване на тялото.

Тоест премахването на токсините от стомашно-чревния тракт, бъбреците и черния дроб. Но и в кръвта има вредни вещества, които също трябва да се отстранят.

Ако чувствате умора, апатия, слабост на тялото, може би е дошло време да си направите кръвен тест. Преди да започнете да поглъщате таблетки, опитайте тези сутрешни напитки за прочистване на кръвта.

За подобряване на състоянието на кръвта е достатъчно да консумирате тази напитка два пъти годишно.

Пречистваща напитка с цвекло и моркови

Необходими продукти:

червено цвекло – 1 кг, моркови – 500 г, лимони – 1 бр. сока, портокали - 2-3 бр. сока, зелени ябълки – 2 бр. кисели, мед – 200 г натурален

Начин на приготвяне:

Обелете цвеклото, ябълките и морковите. Нарежете ги на малки парчета, след което ги прекарайте през сокоизтисквачка. От лимона и портокалите направете сок. Смесете соковете, добавете меда и разбъркайте получената напитка, докато медът се разтвори напълно. Сипете сместа в чист стъклен съд с капак и поставете в хладилник. Пийте по 150 мл на ден в течение на 2 седмици.

Цвеклото е един от най-добрите източници на антиоксиданти. Прясното цвекло е идеално за приготвяне на детокс напитки, то почиства и поддържа функциите на черния дроб. Зеленато листна част на цвеклото, също е годна за консумация. Младите листа от цвекло могат да се добавят към коктейли и салати.

Сокът от нар също прочиства кръвта. Затова него също можете да го добавяте към витаминозни сутрешни напитки за прочистване.

Прочистваща напитка от нар и цвекло

Необходими продукти:

цвекло – 2 бр., зърна от нар – ¼ ч.ч., лимон – 1 бр. среден по големина, мед - на вкус натурален

Начин на приготвяне:

Обелете цвеклото и го нарежете на кубчета, поставете в блендер. Добавете зърната от нар и изцедения сок от лимона, разбийте сместа до гладкост. Добавете 2 чаши вода и отново разбийте. Прецедете и добавете мед на вкус, разбъркайте да се разтвори.

Сервирайте напитката охладена!