Пет билки ще ви откажат от цигарите

Цигарите са един от най-големите пороци на съвременното общество. Според статистиката голям процент от хората по света са пушачи. 

Ново изследване, проведено в България, установи, че всеки пети пушач иска да се отърве от този лош навик и да откаже цигарите.

Днес ще ви разкрием пет билки, с които ще откажете цигарите завинаги.

Ето кои са те:

Лобелия

Това е много силна билка, която помага за успокояване на ума и отпускане на тялото. Помогнала е на много хора да се откажат от тютюнопушенето. Тази билка се вари и се пие под формата на чай. След употребата й тютюневият дим предизвиква много лош вкус в устата.

Валериан 

Еднa от водещите седативни билки, използвана за подпомагане на хора с безпокойство, стрес и безсъние. Валерианът е билка, която може да се справи с проблемите на безсъние, безпокойство и тревожност предизвикани при отказа от тютюнопушене.

Овес

Една от най-добрите билки за справяне със стреса на организма при отказа от тютюнопушенето.

Китайски лимонник

Билката съдържа растителни компоненти, които помагат на мозъка произвеждат повече ендорфини. Това са естествени химични вещества, които стимулират чувството на благосъстояние.

Върбинка

Тя контролира желанието за пушене успокоява нервите и премахва зависимостта от никотина./Zdrave.to