Мъжете да се въздържат от продукти, съдържащи соя

Експерти информират, че съществуват група продукти, които мъжете трябва да консумират предпазливо или въобще да не посягат към тях. Една от тези група продукти са онези, които съдържат соя. 

„Активните фитоестрогени, съдържащи се в соята, спомагат за изработката на естроген (хормонът, отговарящ за формиране на фигура от женски тип), което може да доведе до нарушение в баланса на половите хормони“, предупреждават лекари. 

Имайте предвид, че соя може да се съдържа в колбасните изделия, които често мъжете консумират доста охотно. И не само колбасите, а и кокошето и пилешкото месо, особено произведени промишлено. 

„В промишлените технологии при отглеждане на птиците използват стимулатори и хормони на растежа“, предупреждават още те. 

Другото, което се отразява негативно на мъжкия организъм, е пристрастяването към бирата. Според медици малцът и хмелът, на които са богати бирените напитки, притежават ефекта на фитоестрогените, способни да нарушават метаболизма и да провокират затлъстяване от женски тип – на бедрата, ръцете, гърдите.

Освен това е по-удачно мъжете да се откажат от сладките газирани напитки. Увлечението по тях води до дефицит на важни микроелементи (калций, магнезий, цинк), който провокира проблеми с опорно-двигателния апарат, сърцето и съдовете, нервната система. Друг опасен тип продукти са месните изделия, изпържени до получаването на коричка.

С тяхната употреба нараства предразположеността към онкологични заболявания, подчертават експерти. /zdrave.to