Кисело мляко и канела за отслабване

Знаете ли, че комбинацията от мляко и канела, освен много вкусна и полезна, е и подходяща за всички, които искат да свалят килограми?

Ако пък добавите към тези два продукта джинджифил, червен пипер и мед, можете да си направите напитка, с която диетата да бъде още по-ефективна - и то без да се налага да гладувате.

Ето как:

Необходими Продукти:

• Кисело мляко - 2 ч.ч.
• Канела - 1/2 ч.л.
• Джинджифил - 1/2 ч.л. на прах
• Червен пипер - 1/4 ч.л.
• Мед - 1 ч.л.

Начин на приготвяне на напитката за редуциране на теглото: Киселото мляко се разбива в блендер. Добавят се канелата, медът, джинджифилът и червеният пипер и сместа се разбива отново. 

Разпределя се в две чаши и се сервира веднага.