Какво ще се случи с тялото ни, ако спрем да ядем млечни продукти

Едва ли има човек, който да не е чувал, че консумацията на млечни продукти крият редица ползи за здравето ни, сред които заздравяване и изграждане на костите и зъбите, както и поддържането на телесна маса. Факт е, че те са много по-важни за децата. 

Как стои въпросът обаче при възрастните?

Те всъщност не се нуждаят непременно от млечни продукти, за да поддържат здравословен начин на живот. Особено ако те бъдат заменени с други храни, съдържащи основни хранителни вещества.

Каналът diwa_woman във Vbox7 прави кратко проучване за консумацията на млечни продукти.