Как ни влияе смяната на времето?

Ръст на паникатаките се наблюдава при смяната на времето, такова наблюдение има прихотерапевтът Яница Неделчева.

Според нея това е в резултат на стреса на организма.

Тази нощ преминахме към лятното часово време. Часовниците трябваше да преместим с час напред.

"Германия, която въвежда тази промяна на времето, сега най-активно се бори това нещо да се отмени. Нещата се променят, всяка една промяна е стрес", коментира тя. Но за всяка една промяна ние можем да сме подготвени. И например, ако знаем, че ще сменим стрелките, да си легнем по-рано, посочи експертът.
 
"Едно от нещата, които се случват от промяната на времето през първата седмица, благодарение наувеличение на стреса, и това не е изследвано, тогава се увеличават паникатаките при хората, които имат такъв проблем. Това е моя хипотеза, не съм го изследвала", сподели още Неделчева. Причина за това според нея са стреса и очакванията.

Лесно ли се адаптира организмът ни при смяна на зимно и лятно часово време?

"Нашата психологическа нагласа е, че смяната на времето ще доведе до трудности с адаптацията. То наистина има биологични трудности. При хората, които имат психическо страдание, то се обостря при всяка една промяна, особено когато тя е рязка. При смяна на сезоните, смяна на мястото на живеене, дори при смяна ритъма на ежедневието", обясни психотерапевтът.

От 2021 г. спираме да местим стрелките на часовника

Очаква се смяната на времето два пъти в годината да приключи през 2021 г. - така гласува европарламентът.
 
До април догодина правителствата в рамките на ЕС трябва да дадат мнение кое часово време избират - лятното или зимното. В България основна тежест за избора ще има общото решение на съюза и съседните държави, за да не се създават часови зони в рамките на общността.