Експерти назоваха видовете опасен и безопасен ... 6 причини защо трябва да правите секс поне веднъж седмично

Тръгвайки по пътя към придобиване на сексуален опит, някои не са наясно с опасностите, които се крият тук. Експертите съветват първо да се запознаете с предпазните мерки, преди смело да „тръгнете на път“.

Безопасни видове секс:
- масаж на тялото;
- триене на тялото към тялото;
- суха, „социална“ целувка;
- целувки и ласки на тялото с езика, без орален контакт с гениталиите;
- самостоятелна мастурбация в присъствието на партньор.

Каква е опасността?  
При такъв сексуален контакт можете да хванете само респираторна болест.

Сравнително безопасни видове секс:
- мокри, „дълбоки“, целувки;
- взаимна мастурбация;
- орален, вагинален или анален секс с помощта на презерватив.

Каква е опасността? 
В този случай рискът от заразяване с болести, предавани по полов път и болести, предавани по полов път, е изключен. Бременността няма да настъпи, ако презервативът се използва правилно. Но нараняването е възможно - както физическо, така и психическо.

Умерено опасни видове секс:
- орален секс без презерватив;
- петене с триене на гениталиите.

Каква е опасността? 
В устата има огромен брой микроорганизми. По време на кунилингус младият мъж може да зарази партньора си с кандидоза. Ако говорим за полово предавани заболявания по време на незащитен орален секс, можете да получите СПИН, сифилис, хепатит, както и херпес, папилома вирус, хламидия и микоплазми.

Опасни видове секс: 
- вагинален и анален контакт без използване на презерватив.

Каква е опасността? 
Както по време на незащитена вагинален, така и по време на анален секс е възможно заразяване синфекции. Освен това при такъв контакт има голяма вероятност да забременеете. Сексоложката Юлия Ярмоленко обясни, че децата от различни възрасти трябва да знаят задължително тези неща за секса. 

Учените отсякоха: 6 причини защо трябва да правите секс поне веднъж седмично

Редовният секс е основна нужда и носи много ползи за физическото и психическото здраве. Толкова много, че е почти толкова важно за нашето здраве, колкото сънят и доброто хранене.

В случай, че сексуалният ви живот страда от липсата на партньор или той просто не се интересува от интимни отношения, мастурбацията е идеална алтернатива, а също така има благоприятен ефект върху здравето.

Пикочният мехур

Интимните отношения спомагат за укрепване на тазовата мускулатура, което води до по-силни контракции, които сами по себе си правят оргазма по-приятен.

Те също така подобряват функцията на пикочния мехур и намаляват възможността от инконтиненция, която засяга 30 процента от жените в даден момент от живота им и се отнася до невъзможността да се контролира уринирането.

Атрофия на клитора

Клиторът е една от най-чувствителните зони на човешкото тяло.

Ако обаче го лишите от сексуална стимулация, той временно ще се свие и ще загуби усещане. Наричаме това състояние атрофия на клитора и то се причинява от липса на приток на кръв и това не е нещо, което искате да ви се случи.

Природен лек за болка

Появата на ендорфини по време на интимна връзка влияе върху облекчаването на менструалните болки, но и на главоболието, това не е лошо си спомните, когато посягате към болкоуспокояващите.

Здравето на сърцето 

Сексът увеличава сърдечната честота и притока на кръв, което допринася за цялостното здраве на сърцето. Изследванията показват, че мъжете, които правят секс два пъти седмично, имат по-малък риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания, отколкото тези, които правят по-рядко от това.

Намаляване на стреса

Чрез секса облекчаваме безпокойството и стреса, задействайки хормони като окситоцин и допамин, които отпускат тялото ни, укрепват връзката ни и повдигат настроението ни. Освен това понижава нивата на кортизол и адреналин, което допълнително намалява тревожността.

Страхотното е, че помага за разсейването на негативните мисли. Проучване от 2021 г. установи, че хората, които са имали активен сексуален живот по време на пандемията, са имали значително по-ниски резултати за тревожност и депресия.

Имунна система

Хората, които водят редовен полов живот, имат по-силна имунна система. Доказано е, че сексът веднъж или дори два пъти седмично повлиява по-високо ниво на имуноглобулин, който ни предпазва от бактерии, вируси и други натрапници

/zdrave.to