Домашен еликсир за имунитет през зимата

През есента и зимата сме по-уязвими към вирусни инфекции и настинки. За да подсилите имунитета и съпротивителните сили на тялото е добре да включите един мощен еликсир в менюто си.

Какво съдържа той?

• Джинджифил
• Мед
• Канела
• Какао
• Лимон
• Зехтин
• Чесън

За да си направите мощен еликсир за силен имунитет, смесете един настърган и обелен корен от джинджифил с 2-3 супени лъжици мед и сока от два лимона. Разбъркайте добре или пасирайте.

Към тях добавете една чаена лъжица канела, ½ чаена лъжица какао и 1 супена лъжица зехтин. Прибавете по желание и една скилидка чесън. Отново пасирайте до гъста смес. Приемайте от еликсира по една лъжичка три пъти на ден.