Астроложка състави диети за 4 зодии, за да не дебелеят

Астроложката Джилиън Ноулс е уверена, че зодиакалният знак влияе на храненето на всеки човек. Тя е съставила диета за всяка зодия, която според нея ще помогне човек да не качва наднормени килограми. В тази статия има и коментар на експерти дали това наистина действа.

Повечето от нас възприемат хороскопа като предсказания за утрешния ден, месец, година. И обикновено търсим някакви “подсказки” за личния живот и работата. Но нито един овен, нито една дева досега не са се замисляли да отслабват според... звездите! Оказва се обаче, че може. И Джилиън Ноулз е уверена, че диетите влияят по различен начин на представителите на различните зодиакални знаци. 

Овен. 

Ако сте се родили под знака на Овена, значи сте човек импулсивен и обичате да се състезавате. Освен това сте нетърпеливи, което значи, че по отношение на всичко, което касае диетите, ви е нужно да видите незабавен резултат. Ако установите само след два дни, че диетата не действа, се отказвате да отслабвате по тази схема. На вас наистина ви  е нужен бърз резултат. Вашият избор са безвъглехидратните, белтъчните диети. И ще бъде най-добре, ако прилагате диетата за отслабване заедно с някого. Това ще провокира у вас състезателна решимост и няма да можете да се откажете от съответната диета.

Телец. 

Телците обичат хубавичко да си похапнат и обикновено гладуването и диетите ги правят нещастни. Опитайте да се храните красиво. Т.е., избрали сте здравословна диета и сте съставили менюто, следва да украсявате своите блюда, като купувате пресни плодове и зеленчуци от селскостопански производители. Подходете творчески към приготвянето на здравословната храна. Така ще разберете, че диетичните продукти могат да бъдат също толкова вкусни, както вредните и калоричните. Избягвайте захарта и продуктите с висока масленост, наблягайте на зелени листни зеленчуци и плодове.

Близнаци.

 Вие сте активни хора и лесно изразходвате калории. Само дето доста се увличате и често “скачате” от една диета на друга, без да доведете докрай нито една от тях. Понякога дори е достатъчно да поговорите за желанието ви да отслабнете и всичко спира дотам. Идеалното решение за вас е да съчетавате здравословното хранене и програмите с упражнения. И запомнете: много е важно да отделяте време за прием на храна - хранете се спокойно, седнали на трапезата. Не бързайте и не похапвайте мимоходом. И никакъв фаст-фуд! Той е основният враг на вашата фигура.

Рак. 

Раците са хора емоционални. Никой толкова често не посяга към хладилника, когато е тъжен и нещастен, както Раците. Яденето позволява на обидчивите и раними Раци да се почувстват по-комфортно. А това е опасно за фигурата. Раците се отнасят към диетата като към нещо излишно, въпреки че е добро. Погледнете на диетата от друга гледна точка. Здравословното хранене е начинът да се погрижите за себе си, да поглезите своя организъм. Диетата ще ви направи по-силни и ще ви помогне по-добре да се справяте с негативните емоции. Бъдете внимателни, най-трудно за вас е да се избавите от вредните навици от детството - гъста каша, шоколадови бонбони, мекици. 

Какви са диетите на останалите 8 зодии четете на най-полезния здравен сайт Zdrave.to