3 рецепти с цвекло за детокс на черния дроб

Няма съмнение, че цвеклото е един от най-здравословните прдукти, които можем да консумираме.

От една страна, то е богата на фибри, хранителни вещества и минерали, а от друга страна, е богато на витамини като С и А.

И докато цвеклото е основният компонент на рецептите, които ще ви покажем днес, то не е единственото. Използването на други плодове и зеленчуци също е полезно и според проучванията може да спомогне за подобряване на циркулацията на кръвта, забавяне на стареенето, поддържане на младостта на кожата и предотвратяване на рак.

Сок от цвекло за предотвратяване на туморни растежи

Съставки, от които се нуждаете:

3 Цвекло
2 Ябълки
1 скилидка чесън
малко джинджифил
2 стръка целина

Инструкции:

 Всичко, което трябва да направите, е да измиете съставките добре, да ги поставите в миксер. Изсипете сместа в буркан или чаша и я консумирайте ежедневно.

Сок от цвекло за детоксикация на черния дроб

Съставки, от които се нуждаете:

1 Морков
1 Ябълка
1 Средно по големина цвекло
1 чаша вода (с малко лед)

Инструкции:

Отново измийте добре съставките и ги миксирайте, докато не получите хомогенна смес. Пийте сместа ежедневно.

Сок от цвекло и лимон

Цвеклото е известно с способността си да укрепва работата на черния дроб. 

1 Цвекло
1 Лимон

Инструкции:

Смесете сока на лимон с предварително нарязаното и обелени цвекло, миксирайте ги и го консумирайте на момента, за да усетите ефекта./ Zdrave.to