Когато става дума за закуска, не всички хора знаят или имат време да хапнат нещо, преди да стартират дългия работен ден.
Забързани в ежедневни и битови занимания, забравяме да обръщаме внимание на тялото си и знаците, които то ни дава, когато сме гладни.
Всеки знае, че храненето сутрин е най-важното за деня.
То ни дава енергия, събужда организма ни и ни помага да бъдем по-съсредоточени през деня, без значение с какво се занимаваме.
Факт е, че има хора, които не изпитват глад сутрин и похапват малко по-късно, а други просто бързат и нямат време.
Някои от нас предпочитат да вземат нещо бързо, като някоя изкушаваща баничка или рогче. Колкото и да са вкусни, в комбинация с кафе, не са най-здравословния и зареждащ вариант за старт.
В галерията ви даваме различни идеи за бърза и лесна за приготвяне храна, която може да хапнете в офиса или докато пътувате, ако е удобно. Тези храни ще ви държат по-дълго време заситени.