Търсене за: пийте

Започването на деня с топла вода ускорява метаболизма и помага да отслабнем. Пиенето на топла вода сутрин на гладно и последващото попълване на нуждите на организма от вода в достатъчни количества гарантира по-здравословното функциониране на вътрешните органи. С други думи, топлата вода ускорява загубата на тегло и предпазва от много заболявания. И така, какви са ползите за здравето от пиенето на ...

Според последни проучвания хората, които поддържат здравословна хидратация, имат по-малък риск от развитие на хронични заболявания и живеят по-дълго от тези, които не поддържат такава.   В проучване на Националния институт по здравеопазване на САЩ, публикувано в eBioMedicine, са разгледани здравните досиета на 11 255 души. За събирането на данните са използ...

Обикновено през тази част от годината започваме активен прием на витамини. Но в случая също трябва да се внимава. Ако приемате няколко витамина и минерала наведнъж, важно е да знаете как да ги комбинирате, за да извлечете максимална полза от тях. Някои витамини могат да пречат на усвояването си един на друг, което означава, че не трябва да се приемат заедно. Кои витамини могат и кои не могат...

Експерти от САЩ и Германия публикуваха скорошна статия, в която разказаха кои лекарства е вредно да се пият по време на горещините, предава zdrave.to. Оказа се, че лекарствата, които се приемат за облекчаване на коронарна болест на сърцето и намаляване на риска от инфаркт, могат обратно на очакваното да допринесат за инфаркт на миокарда при горещо време. Става въпрос за аспирин, антитро...

От ранните часове на понеделник геомагнитните смущения, засечени на територията на страната преминаха показателите за магнитна буря. Това показват данните на Националния институт за геофизика, геодезия и география. Чувствителните хора могат да усетят главозамайване, главоболие, липса на концентрация и други неразположения. По възможност е препоръчително да се пият повече течности и да се избягв...

Днес ще бъде слънчево и почти тихо. Дневните температури ще се повишат и максималните ще са между 32 и 37 градуса. Над Черноморието ще бъде слънчево и ще духа бриз. Максималните температури там ще са 28-31. Температурата на морската вода е 26-27 градуса. Вълнението на морето ще бъде 2-3 бала. Над планините ще бъде слънчево и по-топло. Ще духа слаб запад-северозападен вятър. Максималната темп...

Консумацията на кафе и повече зеленчуци може да осигури защита срещу новия коронавирус, сочи проучване на американски учени, цитирано от изданието "Медикъл Експрес". Заключението е на изследователи от американския Северозападен университет. Те са направили връзка между хранителните навици и заболеваемостта от Ковид-19, съобщава БТА. В проучването са участвали 38 хиляди души, които са описали...

Кардиологът д-р Ваня Господинова сигнализира за нарастващи случаи на Артериална хипертония. Специалистът разясни в подробности за причините, които през летните месеци водят до обостряне на състоянието при хора със сърдечно-съдови проблеми. „Артериалната хипертония е една от болестите, познати на почти всеки човек, дори и той да няма медицинско образование. Много хора страдат от високо кръ...

Хората с коронавирус трябва да ограничат количеството солена храна в менюто си, както и да пият по-малко алкохол. Лекарят-терапевт Филип Кузменко заяви пред радио „Спутник” защо това е жизненоважно. Поддържането на правилния водно-солеви баланс в организма е задължителна част от лечението на пациенти с коронавирус. В болниците лекарите следят това, но вкъщи хората трябва внимат...

След дългата и студена зима всички с усмивка се радваме на пролетта. Природата се събужда за живот, както и вие трябва да се будите всяка сутрин с по-приповдигнато настроение. Но с идването на по-топлото време и смяната на сезоните настъпва и така наречената пролетна умора. Това е чувство на цялостна умора, сънливост, намалена работоспособности и липса на добра концентрация. О...

Експертите твърдят, че топлата вода с морска сол, изпита на празен стомах, в продължение на 7 дни, е в състояние да възстанови всяка клетка на тялото. В края на краищата водата е източник на живот и това е абсолютно естествено за тялото. Укрепване на костите, нормализиране нивата на кръвната захар, ускоряване обмяната на веществата, подобряване на имунната система – това е само част от преди...

Новият коронавирус 2019-nCov е идентифициран в Китай в края на 2019 г. и е нов щам на коронавирус, който досега не е бил откриван при човека, съобщават от Европейския център за превенция и контрол на заболяванията относно новия коронавирус – 2019-nCov. Коронавирусите са вируси, които циркулират сред животните, но за някои от тях се знае, че засягат хората. След като заразят хората, т...

Честата употребата на газирани напитки сред възрастните увеличава риска от нарушения на липидния метаболизъм, показва проучване, публикувано в списанието на Американската сърдечна асоциация. Учени от университета Тъфтс откриха, че хората, които консумират газирана вода всеки ден, имат 98 процента по-висок риск от развитие на една от възможностите за дислипидемия – понижаване на нивата на ...

Лечебните свойства на билките са много и именно поради тази причина още от древни времена те са били използвани не само заради своите вкусови качества, но и поради силните си лечебни свойства. Така например чаят с розмарин има много тонизиращо действие. В него се съдържат множество полезни витамини, а именно B6 и B12, C, D, E, K. Също така в състава му влизат така полезните за тялото рибофлавин...

Това е домашна рецепта за прочистване на бъбреците  за която имате нужда само oт яйце и лимон. Ето я и нея. Необходими продукти: 1 свежо яйце  2-3 лимона Начин на приготвяне: Счупете яйцето в чист съд и го разбъркайте добре с помощта на вилица. Изцедете сока от лимоните и го прибавете към яйцето. Разбъркайте всичко до получаване на хомогенна смес....

В борбата срещу допълнителни сантиметри по бедрата, корема и талията не всички начини са добри! Като цяло има доста скептичното отношение към  напитките, изгарящи калориите, но има и доста положителни отзиви от дами, свалили по този начин доста килограми. Напитката, която ще ви дадем днесq допринася не само за изгарянето на мазнините, но и има слабително действие! То...

Вероятно едно от първите неща, които правите, когато се събудите, е да посегнете към кафе машината. Ако това е така, то е време малко или много да промените навиците си, пише BrightSide. Изследвания показват, че консумацията на кафе веднага след ставане е леко безсмислено. Ранното събуждане е стресиращо за организма, тъй като е придружено от освобождаване на кортизол (стероиден хормон, известен...

Яденето на шоколад и пиенето на червено вино могат да предотвратят бръчки, твърдят изследователи. Учените открили, че и двете помогнаха за подмладяване на старите клетки, карайки ги да изглеждат по-млади. Повече шоколад, повече вино Когато застаряваме, нишките на ДНК-то в клетките ни постепенно губят защитните теломери, пише bistro.bg. Екипът от изследователи прилага съединения, базиран...

Оказва се, че какво правим сутрин веднага след като отворим очите си, е решаващо за това как ще се чувстваме през останалата част от деня. Група изследователи на съня обясняват, че повечето обичайни наши действия са напълно погрешни и действат обратно на това, което очакваме. Вижте какво да НЕ правим след като отворим очи: 1.Забравете дрямката след алармата Когато решим да си подремнем още ...

Ако изпием чаша или две червено вино преди да запалим цигара, ще си гарантираме, че никотинът няма да навреди толкова сериозно на организма ни. Това установили германски учени, съобщава БТА. Обяснението - напитката е богата на феноли, които подмладяват артериите, увреждани от никотина. Виното стимулирало и производството на азотен оксид, който подмладява клетките. По този начин донякъде се н...

Тъмната бира е подходяща за консумация през зимния период неслучайно. Тогава нуждата от енергия за организма е по-осезаема, а студеното време не намалява необходимостта от поемане на вода и електролити, съдържащи се в пивото. Тъмната бира притежава и по-висока хранителна стойност и калоричност от светлата, както и повече въглехидрати (около 7%), съобщава „Стандарт”. В същото време, при...

Днес в 23 области от страната, включително и Благоевградска, е обявен жълт код за опасно горещо време. Синоптиците прогнозират живакът на места да достигне до 38 градуса. Най-топло е било към 15 ч. в Русе – 37 градуса, Сандански – 36 градуса, Свищов – 36 градуса и Оряхово – 35 градуса. В останалата част от страната температурите са между 30 и 34 градуса, по Черноморието ...

След проливните дъждове, лятото отново напомни за себе си. В последните дни синоптиците прогнозират температури над 35 градуса. Тези високи температури, които макар и обичайни за сезона, могат да бъдат опасни. Най-уязвими са малките деца, възрастните хора, тези със сърдечни заболявания, както и преживелите инсулт, обясни за „Здравей, България” по Нова ТВ началникът на К...