Търсене за: стрес

Тревожността, предизвикана от стрес, е често срещан феномен в съвременното ежедневие. Безпокойството и нервността, високите нива на стрес са проблем, който може да доведе след себе си редица здравословни състояния, както физически, така и психо-емоционални. Хроничният стрес и тревожността могат да са основа за цялостно влошаване на здравето. Ето защо е важно да се противодейства срещу стреса на...

Противоречиви отзиви пристигат от българското Черноморие това лято. Туристическият бранш не е единодушен в оценката си за сезона. Някои го определят като слаб, други пък са доволни, като отчитат немалък ръст на туристите. Но всички са категорични – войната в Украйна, неизвестността и инфлацията правят невъзможно всяко планиране, а и не е ясно дали бизнесът им е на печалба или на загуба покра...

Кафява мечка с малко мече се е появила в землищата на планинските села Раздол, Добри лаки и в района на Студената вода в община Струмяни. За това сигнализира фермерът Костадин Варсаминов, който от 4 дни е под стрес от нощните нападения над стопанството, което се охранява от кучета, порода кангал, и две каракачанки. Фермата е собственост на Христо Терзийски и в нея освен крави се отг...

Сезонът на мандарините започна, така че лекари и ценители съветват да консумирате този вкусен плод всеки ден. На първо място, защото е богат на витамини А, В и С, на калий, фолиева киселина, магнезий, калций и желязо - и всичко това укрепва имунитета и предпазва от настинки и грип. Ако имате проблеми с храносмилането – просто увеличете количеството на мандарините, съветва „Лок...

Австралийски учени са установили, че има връзка между хроничния стрес и болестта на Алцхаймер, съобщи специализираното издание Biological reviews. Хроничният стрес води до нарушаване на нормалните процеси в мозъка, а това увеличава вероятността от последваща невродегенерация, а по-късно и деменция. Заключенията на специалистите могат да доведе до нови насоки за предписване на лекарства за на...

ОВЕН Във вторник ще се доказвате настойчиво в службата и вероятно няма да мине гладко денят. Не влизайте в нескончаеми спорове, не се конфронтирайте, възможно е съвсем незаслужено да понесете наказание и обидни епитети. Обстоятелствата са неизяснени и ще ви бъде много трудно да докажете правотата си. ТЕЛЕЦ Мнозина са обезпокоени по причина разделяне с някакво притежание – вероятно н...

Какви съвети бихте дали на хората, попаднали в плен на стреса заради пандемията и изтъняването на портфейлите им? - От години казвам, че като подарък хората не трябва да си купуват вещи, а да си създават емоции. За съжаление, дълго време никой не обръщаше внимание на този факт, но се оказа, че наистина човек трябва да си доставя повече емоции чрез срещи и контакти с близки хора, приятели и позн...

След лекото успокоение на туристическия бранш в Банско и региона миналия месец, че въпреки ситуацията с коронавируса все пак ще има добър сезон, сега браншът отново е несигурен, тъй като са започнали отлагания на малкото направени резервации. Причините са несигурността и затягането на мерките в цяла Европа. От туристическия бизнес в Банско споделиха, че ако обстановката не се подобри, спадът в рез...

Основният психологически проблем на самоизолацията е несигурността на сроковете за нейното приключване, каза ръководителя на катедрата по физиология на човека в екстремни условия в Института по биомедицински проблеми на Руската академия на науките Александър Суворов. В настоящата ситуация има само един наистина огромен стрес – не знаем кога ще приключи периодът ни на изолация”, каза...

Вече няма човек, който да не е изпитвал тревожно разстройство в определен момент от живота си, като жените са почти 2 пъти по-склонни, в сравнение с мъжете. Забързаното ежедневие ни преуморява, стресира и изтощава, но промяната на храната, която слагаме в чинията си може да ни бъде от голяма полза. Макар да няма вълшебна рецепта, която може да излекува тревожността и депресията, има няколко хра...

Уморени, тъжни, носталгични, отпуснати, нещастни, вечно бързащи... Работата ви затрупва, времето не стига. За времето и вниманието ви се борят още децата, партньорът, роднини, приятели, колеги.  Проблемите са много, дните ви - едни и същи. Ангажименти, ангажименти, ангажименти... Заеми, ипотека, домашни... Радост и надежда отдавна не са ви навестявали. Нямате желание за нищо. Откъде да ...

Благоевградчанин успя да се спечели сериозна съдебна битка с адвокатите на чуждестранна застрахователна компания. Той води съдебен процес за случай от преди 4 години, когато бил в Гърция, информира местен сайт. Докато чакал на червен светофар на кръстовище, колата му била ударена отзад от друг автомобил, шофиран от грък, който имал сключена застраховка "Гражданска отговорност". В следствие н...

Бояна Шарлопова е натрупала няколко килограма след внезапната смърт на съпруга си Стефан Шарлопов. 36-годишната вдовица на покойния бизнесмен е пуснала коремче, което дори породи съмнения за бременност, пише „Галерия“. Нейни близки обаче уверяват, че Бояна не само не чака бебе, но и не е имала мъж до себе си, откакто Шарлопов почина. Вдовицата била изцяло отда...

35% от българските учители се оплакват от силно изразен общ стрес, сочат данни на учителския синдикат към КТ "Подкрепа". Изследването е на Националния център по обществено здраве и анализи.  Според него три четвърти от изследваните учители характеризират трудовото си натоварване като високо и с висок темп на работа. 62% работят на смени, което създава допълнителни проблеми и н...

Оказва се, че това е възможно, обясняват специалистите. Като допълват, че внезапната загуба на съзнание и памет в преклонна възраст са крайно тревожни симптоми и не бива да се оставят без внимание. В такава ситуация е задължително спешно да се консултирате първо с невролог. Така ще бъдат изключени заболявания на главния мозък като болест на Алцхаймер, на Паркинсон, тумори на мозъка и т.н.  ...

Зaбъpзaни, зaмиcлeни, нaпpeгнaти, ниe чecтo пaдaмe в кaпaнa нa coбcтвeнитe cи пpитecнeния и тpeвoги oтнocнo paбoтaтa, ceмeйcтвoтo, кoлaтa или oтнoшeниятa cи c близкитe. Ho някъдe тaм тyптят eдни cъpчицa зa нac, кoитo cъзнaтeлнo или нe, изключитeлнo мнoгo ни пoмaгaт дa излeзeм oт лoшoтo cъcтoяниe нa yмa cи, дa ce ycмиxнeм и пoнe зa кpaткo дa бъдeм oтнoвo кaтo дeцa. Имa мнoгo нaчини, пocpeдcтвoм ...

Общинският съветник от Благоевград Владимир Елезов се отдаде на заслужена почивка на морето, видя наш екип. Амбициозният парламентарист бори работния стрес с масажи и процедури с кални бани в елитни СПА комплекси, научи още Pirinsko.com. Близки до него пък разкриха, че за летния си отдих Владимир Елезов предпочел българското черноморие и компанията на най – близките си хора, тъй к...

Ген. Михо Михов Каракачанов продължава тезата си за наборната служба от предишния парламент и от предизборната си кампания. Но виждате, че той говори вече за доброволен принцип и военно-техничско обучение в училищата, за широк обществен дебат. Въвеждането на наборната служба ще бъде страхотен стрес за обществото. Това заяви бившият депутат ген. Михо Михов. Той подчерта, че ...

Светослав Белемезов От 2014 година до момента са приети 7 изменения и допълнения на Закона за МВР. Това от своя страна води до най-различни противопоказни прояви, включително и много високо напрежение и стрес среда сред служителите във вътрешното ведомство. А всички ние съзнаваме, че най-важният фактор в МВР са хората. Това каза депутатът от АБВ Светослав Белемезов. Именно след не...

Животните имат необичайни енергийни способности. Те много добре усещат обкръжаващата среда и могат да помагат при различни болести на човека. Съществуват различни видове терапии с животни. От окултна гледна точка, животните имат сензетивни способности. Маговете от древни времена при своята работа са използвали змии, птици и котки. По принцип енергетиката на животните благоприятно влияе на човек...

Източник: Thinkstock/Guliver Кофеинът намалява ефекта от стреса върху мозъка и може да помогне да бъде предотвратена депресията и загубата на памет, съобщи Ей Би Си. Учени от Португалия, САЩ и Бразилия изследваха ефекта на кофеина върху мозъка с мишки. Резултатите показаха, че той ги успокоява, ако са стресирани. Ако не са, очевидна промяна в поведението или физиологичните параметри няма. ...

Тъмните боровинки са пълни с витамин C и антиоксиданти, което спомага за намаляване нивото на стреса в организма и за повишаване на доброто настроение. Малките плодчета с месеста консистенция и кисел вкус са използвани за храна от праисторически времена, а техните лечебни свойства са известни още от Античността. Те са вкусни, но най-вече полезни. Намаляват оксидативния стрес и спомагат за...