Да седим по цял ден е смъртно опасно
12 Септември 2017 | 23:09
Не е опасно за здравето да седите по цял, но само, ако ставате и се раздвижвате на всеки 30 минути. Възрастните са в седнало положение в 9 до 10 часа от времето, през което са будни, а това може да доведе до сърдечн-съдови проблеми и дори смърт.
Експертите казват, че
особено важно е колко дълъг е периодът на заседяване между моментите, в които се раздвижваме.
Това важи най-вече за хор...