Търсене за: преборим

Храните с витамин D и цинк помагат срещу пролетната умора и устойчивостта на организма срещу COVID-19. Това каза в предаването на Георги Любенов специалистката по хранене и диети проф. Стефка Петрова.   „Има храни с определено въздействие на имунната система. Полезно е да се взимат и добавки, но само при установени дефицити“, подчерта проф. Петрова.   Специали...

Д-р Сотир Марчев за това как да си помогнем Дискомфортът от смяната на времето засяга всички хора, както и домашните животни, каза пред БНР д-р Сотир Марчев.  Средностатистическият човек се адаптира към промяната за два-три дни, допълни той. „Ние сме едно недоспало общество и когато увеличиш на едно такова общество съня с един час, автоматично намаляват инфарктите, инсултите и сърде...

Клиничен психолог създаде първото приложение за справяне със стреса на български език. Апликацията съдържа различни категории, в зависимост от проблемната ситуация - "Спокойствие", "Взаимоотношения", "Справяне", "Спорт" и други. Всяка категория на АНИМА включва няколко упражнения под формата на аудиозаписи. Водещ глас на приложението е д-р Петя Стойчева Кривицки. "Стремих се да обхвана всички е...

Миенето на чинии действа успокояващо и е един от добрите начини да преборим стреса,установиха учени, цитирани в изданието "Саутърн ливинг".   Двадесет и пет процента от петдесетте участници показали повишени умствени показатели и 25 процентно намаление на стреса, след като прочели на глас детайлни текстове от наръчник за правилно миене на чини. Студентите, които не въ...

Старши треньорът на Пирин Благоевград Милен Радуканов, обави на пресконференцията преди мача с Ботев Пловдив, че „орлетата“ са готови за старта на новия сезон. Той изрази задоволство от проведената подготовка и участието на момчетата в нея. Големият проблем си остава късата резервна скамейка. „В момента разполагаме точно с 13 футболисти, а другите осем са юноши, които поне спо...

Източник: Thinkstоck/Guliver  Лошият махмурлук може да доведе до пропиляване на целия ден на дивана. Приемането на алкохол води до промени в организма ни като обезводняване, нарушаване на електролитния баланс, намаляване на нивата на глюкоза в кръвта и ред други. И за преборването на махмурлука най-подходящо е да минете на диета, казва диетологът Марта Гамес пред испанския в. &b...

Източник: Thinkstock/Guliver Много дами смятат, че излишните тлъстинки в областта на корема са следствие от последното парченце пица за вечеря или онези вкусни шоколадови бонбони, с които са попрекалили вчера в офиса. Но това може да се дължи и на стрес, казва специалистът по хранене и диететика д-р Мерилин Гленвил, цитирана от „Дейли Мейл". Когато се чувстваме изнервени или под н...