Какво да хапнете, когато ви мори глад – 10 нискокалорични предложения
12 Август 2019 | 17:43
Ако спазвате някаква диета или принципа с прозореца на хранене, според който трябва да гладувате 8 часа или повече, и сте в началото, вероятно се справяте трудно с усещането за глад. То непременно ще ви преследва, докато свикнете.
Не е необходимо да тормозите организма си и ако не успявате да се справите с глада, ще ви помогнем да го надхитрите.
Има храни с ниско съдържание на калории, които...