Търсене за: витамини

Свикнали сме да мислим за красотата като за нещо външно, но ако се замислим, тя всъщност започва отвътре. Ако се чувствате добре, храните тялото си с качествена и питателна храна и поемате достатъчно вода и ценни вещества, вие ще се чувствате красиви и съответно – ще изглеждате красиви. И обратно. Нездравословните храни и напитки със сигурност ще понижат настроението ви, както и вашето самоч...

Обикновено през тази част от годината започваме активен прием на витамини. Но в случая също трябва да се внимава. Ако приемате няколко витамина и минерала наведнъж, важно е да знаете как да ги комбинирате, за да извлечете максимална полза от тях. Някои витамини могат да пречат на усвояването си един на друг, което означава, че не трябва да се приемат заедно. Кои витамини могат и кои не могат...

Внимание! Голям проблем е предозирането с витамини, особено в бебешките храни, предупреждават специалистите. През лятото тенденцията да се взимат  мастноразтворими добавки също се засилва, което е опасно, заяви пред агенция Prime Светлана Бронникова, ръководител на терапевтичните програми на Центъра за интуитивно хранене и психотерапия на хранителни разстройства IntuEat. Според нея в днешн...

Помагат ли при коронавируса витамините, цинкът и сънотворното мелатонин? Това коментира руският д-р Александър Мелников - терапевт и сомнолог.     Ако човек вече е заболял, няма смисъл да се запълва този дефицит именно тогава. И едва ли това ще помогне при протичането на коронавирусната инфекция. Нивото на витамини и минерални вещества трябва да се следи редовно, в т.ч. и количе...

Човешкото тяло е една уникална система, а рядко се замисляме за това. Така например, днес бяхте ли в добро настроение или не съвсем? А може би напоследък се чувствате все по-често така? В мозъка ни има множество невротрансмитери, които отговарят за редица процеси,  включително за регулиране на настроението и емоциите ни. Балансът на невротрансмитерите е от съществено значение за настроение...

Сръбският имунолог проф. д-р Борислав Каменов разкри кои са най-добрите витамини, които могат да помогнат да се изгради имунитет по време на пандемията от коронавирус. В същото време предозирането с витамини може да бъде много вредно в случай на COVID-19. Цинкът е изключително важен, ако се приема в правилната доза, която имат повечето от днешните препарати. Той е неразделна част от осн...

В сезона на авитаминозите лекари и медии постоянно ни казват, че трябва да “попълним” организма си с витамини, с които е пълно в аптеките. Но доколко полезни са аптечните витамини, могат ли да бъдат приемани без рецепта и възможно ли е да се предозират? Може ли да укрепим здравето си с витамини и минерали? Лечение и предотвратяване на развитието на инфекции и грип с помощта на ви...

Лекари са направили неочаквано откритие за витамините и влиянието им върху организма. Членове на Асоциацията на американските кардиолози са извършили широкомащабни изследвания, при които се е разкрило влияние на повечето витамини върху човешкото тяло. Анализът на таблетките с комбинирани витамини на пазара позволило на медиците да заключат, как витам...

Може ли да се развие слънчева алергия заради антибиотици? С какво е опасно увлечението по солариумите? Какво може да ни разкажат петната по ръцете? Въпроси, на които ще отговорим в тази статия, посветена на слънчевата алергия. През цялата година чакаме лятото, за да се насладим на нежния морски бриз, да се подложим на ласката на топлите лъчи на слънцето. Но изведнъж ни застига “слънчевата...

Свързваме витамините най-често с жизнеността и младоликия вид. Свикнали сме да приемаме един витамин или комбинация от няколко, за да се радваме на по-здравословен живот. Ползите от витамините са насадени в съзнанието ни до такава степен, че започваме да "усещаме" ефектите им още преди реално да са се проявили, пише "Здраве.bg". Трябва обаче да имаме предвид, че всеки витамин е редно да се...

Пиенето на витамини "носи повече вреда, отколкото полза" и увеличава опасността от рак и сърдечни заболявания, съобщиха в. "Дейли мирър" и в. "Дейли експрес". Много хора мислят, че витамините са полезни за здравето, но американски учени анализираха изследвания по темата от 30 години и установиха, че те имат по-скоро обратния ефект във високи дози. Екипът на д-р Тим Байърс, водещ експерт по...