Търсене за 'яжте'
Високо кръвно? Не яжте захар и зърнени храни!

Високо кръвно? Не яжте захар и зърнени храни!

01 юни 2018 | 08:01

Неконтролираното високо кръвно налягане е много сериозен здравословен проблем, който може да доведе до сърдечни заболявания и повишен риск от инсулт. Затова Световната здравна организация е определила през месец май да отбелязваме деня на хипертонията. Добрата новина е, че оптимизирането на приема на храна, физическата активност и ефективното управление на стресовите нива значително увеличават шан >> повече

0 коментара
Внимание! Не яжте такива картофи, в тях има отрови

Внимание! Не яжте такива картофи, в тях има отрови

12 май 2018 | 15:36

Картофите са една от най-масовото консумирани храни по цял свят. Може да ги варите, печете, пържите или добавяте в различни ястия и пак ще са вкусни. Но дори прабабите ни знаеха, че картофите, които вече са пуснали кълнове са вредни и е по-добре да не се ядат. Наистина ли обаче те са толкова опасни за здравето, или всичко това ли е фантастика? Нека погледнем на този въпрос от мед >> повече

0 коментара
Яжте по 1 авокадо всеки ден!

Яжте по 1 авокадо всеки ден!

12 май 2018 | 10:07

Мекото и сочно авокадо се оценява в цял свят, за неговите ползи говорят лекари и учени. Въпреки че всички знаят, че авокадото е най-мазният продукт от растителен произход в света. Как тогава може да бъде толкова полезно? Предлагаме ви да се запознаете с ползите от авокадото за тялото. В допълнение, в края на статията ще има една страхотна рецепта за закуска от >> повече

0 коментара
ТАЙНАТА НА МЛАДОСТТА! Пийте червено вино и яжте шоколад

ТАЙНАТА НА МЛАДОСТТА! Пийте червено вино и яжте шоколад

20 ноември 2017 | 07:05

Яденето на шоколад и пиенето на червено вино могат да предотвратят бръчки, твърдят изследователи. Учените открили, че и двете помогнаха за подмладяване на старите клетки, карайки ги да изглеждат по-млади. Повече шоколад, повече вино Когато застаряваме, нишките на ДНК-то в клетките ни постепенно губят защитните теломери, пише bistro.bg. Екипът от изследователи прилага съединения, базиран >> повече

0 коментара
В навечерието на Кръстовден Господ слиза на земята, молитвите се сбъдват! Не яжте нищо червено

В навечерието на Кръстовден Господ слиза на земята, молитвите се сбъдват! Не яжте нищо червено

13 септември 2017 | 18:13

На 14 септември българската православна църква се прекланя пред кръста, на който е разпнат Исус Христос. В народните вярвания денят се нарича Кръстовден, припомня Edna.bg. Вярва се, че срещу Кръстовден всички молитви ще бъдат чути, че тази нощ Господ слиза на земята и изпълнява всяко искрено желание. На Кръстовден най-възрастната жена в дома трябва да опече специален обреден&n >> повече

0 коментара
Яжте пъпеш всеки ден и ще сте здрави

Яжте пъпеш всеки ден и ще сте здрави

12 август 2017 | 06:28

Водата в пъпешите действа хидратиращо за организма. Пъпешите в същото време изпълняват функциите на диуретик. Това означава, че предизвикват уриниране, чрез което се прочистват бъбреците и се изхвърля излишна вода, която причинява повишаване на кръвното, сърдечно-съдови проблеми, отоци по краката и други. И това е интересно: Пъпешът избистря тена и лекува анемията Вкусните пъпеши изчистват тя >> повече

0 коментара
Не яжте тези 10 храни през лятото!

Не яжте тези 10 храни през лятото!

13 юли 2017 | 08:37

Трудно е да се наслаждаваме на лятото и удоволствията, които вървят с него - барбекю, фестивали, карнавали, партита, без да мислим и за мазната и висококалорична храна, от която са съпътствани. Например хот-догът, който е пълен с натрий и мазнини, но без него не минава футболен мач. Или онези ребърца на скара, които са задължителна част от барбекюто. Обикновено те вървят и с майонезен сос, а к >> повече

0 коментара
Яжте от тези ядки и ще се предпазите от инфаркт

Яжте от тези ядки и ще се предпазите от инфаркт

17 ноември 2016 | 05:14

Орехите, оказва се, могат да бъдат прекрасно алтернативно средство за намаляване на риска от инфаркт и други сърдечносъдови болести. А именно заболяванията на сърцето и кръвоносните съдове са причина за почти половина случаи на преждевременна смърт в световен мащаб. Данните от ново изследване, цитирани от АМИ-ТАСС, показват, че консумацията само на 85 грама орехи дневно съществено намаляват нив >> повече

0 коментара
За нищо на света не яжте семките на ябълките!

За нищо на света не яжте семките на ябълките!

27 октомври 2016 | 08:15

Ябълките са едни от най-вкусните плодове, че и най-полезни. Има обаче неща за тях, които е хубаво да знаете. Ето пет от тях:1. Едно ябълка на ден и не ви е необходим лекар, казва една поговорка. Ябълките намаляват риска от рак, сърдечни заболявания, диабет и астма. Намаляват нивото на холестерола и съдържат антиоксиданти. 2. Как да изберем най-добрите ябълки? Тези, които са твърди, със силен цв >> повече

0 коментара
Яжте тези 9 храни и изпитайте радостта от движението

Яжте тези 9 храни и изпитайте радостта от движението

11 юли 2016 | 08:15

Ако искате да сте здрави, да се движите свободно и без болки, има някои храни, които да консумирате и с това да укрепнете костите си и да облекчите симптомите на артрит. Добавете тези храни в балансирания си хранителен режим и ще се радвате на пълноценен живот: Риба Някои риби, като сьомга, риба тон, скумрия и херинга, са богати на така полезните омега-3 мастни киселини, които спомагат >> повече

0 коментара