Търсене за 'правим'
Специалисти съветват какво да правим, за да се наспиваме по-добре

Специалисти съветват какво да правим, за да се наспиваме по-добре

24 ноември 2017 | 19:31

Ако имате проблем със заспиването, помислете да отворите прозореца или поне вратата на спалнята си към друга част от жилището, препоръчват специалисти, цитирани от в. "Дейли мейл". Това ще помогне въздухът в помещението да циркулира и ще подобри качеството на съня ви. Така човек спи спокойно, без да се върти в леглото и не се буди посред нощ.  Липсата на вентилация води до натруп >> повече

0 коментара
Как да направим лесен избор на семеен хотел?

Как да направим лесен избор на семеен хотел?

22 ноември 2017 | 14:30

Планирането на нашето пътуване може да бъде напрегнато, дори и да пътуваме сами. Когато  добавим обаче и децата, то подготовката за предстоящата почивка може да се превърне в истинско предизвикателство, особено ако не сме сигурни какво точно търсим. Тези няколко съвета могат да ни спестят разочарования и ако ги следваме, можем да си гарантираме пълноценна почивка за себе си и децата. >> повече

0 коментара
Колко крачки на ден трябва да правим

Колко крачки на ден трябва да правим

27 септември 2017 | 21:51

Ходенето е сред най-базовите и най-естествени човешки движения. Значително по-характерно за тялото ни както от плуването, така и от тичането. Вероятно тъкмо защото го приемаме за толкова естествено, ние му обръщаме твърде малко внимание. Дори хора, занимаващи се с физически активности (особено фитнес) не разбират колко важно е да ходят и вместо това предпочитат да изминат всяко възможно разстоя >> повече

0 коментара
Инж. Дончо Атанасов, АПИ: Ще направим и невъзможното до 2022 г. Кресненското дефиле да бъде готово

Инж. Дончо Атанасов, АПИ: Ще направим и невъзможното до 2022 г. Кресненското дефиле да бъде готово

26 септември 2017 | 14:50

 Ще направим и невъзможното до 2022 г. Кресненското дефиле да бъде готово. Това каза председателят на УС на Агенция „Пътна инфраструктура“ инж. Дончо Атанасов по време на Седмия дискусионен форум „Строителството през 2018 г. – перспективи и предизвикателства“.  „Успяхме старият програмен период да го завършим успешно. Над 300 км магистрали и обходни >> повече

0 коментара
Ето какво да правим всеки ден преди 9 сутринта, за да имаме прекрасен ден

Ето какво да правим всеки ден преди 9 сутринта, за да имаме прекрасен ден

21 септември 2017 | 22:08

Някои хора не харесват сутрините , а други хора  им се наслаждават. Независимо от кой тип сте, все още има добър шанс да промените вашата сутрин към по-добро. Следващия път, когато се събудите, опитайте няколко от тези 10 съвета.  Повечето отнемат само няколко минути, но ще ви помогнат да се чувствате подготвени и спокойни за всичко, което тря >> повече

0 коментара
Кога е най-добре да ядем, пием и правим секс

Кога е най-добре да ядем, пием и правим секс

21 септември 2017 | 12:18

Режимът по часовник може да се окаже най-доброто средство за здравословен живот, според авторите на изследване, целящо да установи по кое време от деня хората извличат максимални ползи от обичайните си занимания, пише в. "Дейли експрес". Установено е, че идеалното време за закуска е в 7.15 часа, за обяд - 12.15 ч. и за вечеря 18.00 ч. Ключът към здравословното хранене е да >> повече

0 коментара
Ето какво да правим всеки ден преди 9 сутринта

Ето какво да правим всеки ден преди 9 сутринта

13 септември 2017 | 06:59

Някои хора не харесват сутрините , а други хора  им се наслаждават. Независимо от кой тип сте, все още има добър шанс да промените вашата сутрин към по-добро. Следващия път, когато се събудите, опитайте няколко от тези 10 съвета.  Повечето отнемат само няколко минути, но ще ви помогнат да се чувствате подготвени и спокойни за всичко, което тря >> повече

0 коментара
Кога е най-добре да ядем, пием и правим секс

Кога е най-добре да ядем, пием и правим секс

16 август 2017 | 22:10

Режимът по часовник може да се окаже най-доброто средство за здравословен живот, според авторите на изследване, целящо да установи по кое време от деня хората извличат максимални ползи от обичайните си занимания, пише в. "Дейли експрес". Установено е, че идеалното време за закуска е в 7.15 часа, за обяд - 12.15 ч. и за вечеря 18.00 ч. Ключът към здравословното хранене е да >> повече

0 коментара
Нинова: Поемаме инициативата да направим съдебна реформа, която ще спаси България от мафията

Нинова: Поемаме инициативата да направим съдебна реформа, която ще спаси България от мафията

29 юли 2017 | 16:53

През септември поемаме инициативата и правим онази истинска съдебна реформа, която ще спаси България от мафията и ще направи възможно да имате пенсии, децата ви да живеят спокойно, да ходите на лекар, да си получавате заплатите, работодателите да не ви наричат търтеи. Това каза лидерът на БСП Корнелия Нинова по време на политическия митинг на Националния събор на левицата "Бузлуджа 2017". 7 "От >> повече

0 коментара
Николай Хаджиев, директор на ОДМВР- Благоевград: Надявам се е с общи усилия да направим Благоевградска област едно по-спокойно място за живеене

Николай Хаджиев, директор на ОДМВР- Благоевград: Надявам се е с общи усилия да направим Благоевградска област едно по-спокойно място за живеене

04 юли 2017 | 14:34

Надявам се е с общи усилия, с професионализъм и качествата, които притежавате да направим Благоевградска област едно по-спокойно място за живеене. Това каза днес ст. Комисар Николай Хаджиев,  директор на ОД на МВР- Благоевград.   „За вашия професионализъм, отговорност, доблест и осигуряване на обществения ред. За осигуряване на обществения ред, спокойствието и сиг >> повече

0 коментара